完整全馬的馬拉松，自己沒有跑過，不過半馬倒是有幾次參與的經驗，體驗非常深刻。

初始，懷著興致與熱忱。

逐漸的感到有點乏味。

漸漸的耐不住，「不想跑」的念頭漸起。痛苦指數逐步飆高，心中吶喊「放棄吧，受不了了﹗」

但心中有另一種聲音響起～「堅持住，不能放棄」。

就這樣放棄與撐住兩種思緒不斷衝突。

漸漸的另一種體感隱約出現，好像並不會那麼痛苦了。

痛苦感逐漸式微，另一種極難以形容、平時無法體驗到的舒暢感油然而起，從這刻開始，就是長跑最令人沉醉、超越快樂與幸福，彷彿天地間唯我最舒坦最暢然。

直到終點，可說是苦盡甘來，有點佩服並認同自己完成了這趟跑程。

畫一幅大畫，就猶如一段長跑一般～乏味、持續、掙扎，耐力、舒暢、抵達。